Alexia Faure — coach en équicoaching à Lyon

Un accompagnement pour avancer avec plus de clarté

Un pas à d’eux propose un accompagnement centré sur le changement de vie, la connaissance de soi et la mise en action. À Lyon, Alexia Faure accueille les personnes qui souhaitent prendre du recul, retrouver de l’élan ou mieux comprendre ce qui se joue dans leur parcours personnel ou professionnel.

Le cadre s’adresse autant à celles et ceux qui traversent une période de transition qu’aux personnes en quête d’un nouvel équilibre. L’approche conjugue écoute, questionnement de coaching et travail d’introspection, avec une attention particulière portée aux émotions, à l’alignement intérieur et à la confiance en soi.

Selon les besoins, l’accompagnement peut se vivre en présentiel à Lyon, à distance, ou dans des formats collectifs. Cette souplesse permet d’adapter le rythme et le cadre à chaque situation, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel de clarification ou d’un cheminement plus progressif.

L’équicoaching comme expérience de mise en mouvement

La spécificité du cabinet repose sur l’équicoaching, une médiation par le cheval qui invite à observer autrement ses réactions, sa posture et sa manière d’entrer en relation. Le cheval devient un partenaire de lecture fine : il aide à percevoir ce qui se joue dans l’instant, sans jugement, avec une grande justesse dans le ressenti.

Cette pratique peut être particulièrement parlante pour les personnes qui cherchent à mieux habiter leur place, à renforcer leur assurance ou à sortir de schémas de blocage. Elle ouvre un espace concret pour explorer la communication, la gestion des émotions, le leadership ou encore la capacité à poser un objectif clair.

Dans cette démarche, Alexia Faure s’appuie sur un questionnement de coaching, la reformulation des objectifs et la définition d’un cap en objectif SMARTE. L’idée n’est pas d’aller vite, mais d’avancer avec précision, en tenant compte de la personne dans sa globalité.

Des outils variés au service d’un accompagnement sur-mesure

Le cabinet s’inscrit dans une approche holistique, nourrie par plusieurs repères complémentaires comme la CNV, les neurosciences, la sophrologie, le yoga ou la danse intuitive. Ces influences viennent enrichir la pratique sans la figer : elles soutiennent une lecture plus large de la personne, entre corps, émotions, intuition et action.

Cette diversité permet de construire un accompagnement sur-mesure, ajusté au rythme de chacun. Certaines personnes viennent pour un besoin très concret, comme clarifier un projet professionnel, préparer un retour à l’emploi ou traverser un burn out. D’autres cherchent surtout à retrouver de la cohérence intérieure, à mieux communiquer ou à se sentir plus alignées dans leurs choix.

Le travail peut aussi intégrer un échange téléphonique initial, utile pour poser le cadre, préciser la demande et vérifier que l’orientation proposée correspond bien à l’attente de la personne. Les séances sont ensuite pensées dans une logique de progression, avec un rythme qui peut s’établir autour d’un rendez-vous tous les 15 jours selon le parcours retenu.

Pour les particuliers, les transitions et les projets professionnels

Un pas à d’eux accompagne différents publics, avec une attention particulière pour les personnes en changement de vie, en reconversion, en retour vers l’emploi ou en recherche de projet professionnel. L’accompagnement peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler leur confiance en soi, leur estime de soi ou leur rapport aux émotions.

Le bilan de compétences s’inscrit dans cette logique de clarification. Il peut aider à faire le point sur un parcours, à identifier des ressources, à mieux nommer ses envies et à transformer une période de flou en trajectoire plus lisible. Là encore, l’enjeu n’est pas de plaquer une réponse toute faite, mais de faire émerger ce qui fait sens pour la personne.

Le cabinet propose également des ateliers collectifs, des séminaires et du team building pour les équipes ou les groupes. Ces formats ouvrent un espace différent, où la dynamique relationnelle, la communication et la coopération peuvent être explorées de manière vivante et concrète.

Une présence à Lyon, avec des formats souples

Les accompagnements se déroulent en présentiel à Lyon, avec une présence également possible à distance. Un ancrage est indiqué au 6 Quai Jean Moulin, ce qui situe la pratique dans un secteur central et accessible de la ville. Des temps ponctuels peuvent aussi être proposés du côté d’Orliénas, notamment pour certains ateliers.

Cette organisation convient à des besoins variés : séance individuelle, atelier d’équicoaching, accompagnement au changement, ou format collectif autour d’un objectif commun. La souplesse des modalités permet de choisir le cadre le plus adapté à la demande, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

La présence en ligne du cabinet reflète aussi cette ouverture : elle permet de garder un lien avec l’univers d’Un pas à d’eux, ses événements et ses différentes propositions, tout en gardant une approche simple et directe de la prise de contact.

Une pratique humaine, structurée et sensible

Ce qui ressort de cette approche, c’est une manière d’accompagner à la fois douce et structurée. Le cadre est pensé pour soutenir la transformation sans brusquer, en laissant une place importante à l’écoute, à l’expérience vécue et à la mise en mouvement progressive.

Le cheval apporte une dimension singulière à cette rencontre : il invite à revenir au corps, à l’instant présent et à une forme de vérité simple dans la relation. Pour certaines personnes, cela rend le travail plus concret, plus incarné et parfois plus parlant qu’un échange uniquement verbal.

Qu’il s’agisse de coaching individuel, d’équicoaching, de bilan de compétences ou d’un atelier collectif, l’intention reste la même : aider chacun à retrouver de la cohérence, à clarifier sa direction et à avancer avec davantage de confiance.

Un pas à d’eux s’adresse ainsi à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement à la fois sensible, professionnel et orienté vers l’action, dans un cadre chaleureux et attentif.