La séance individuelle doit souvent rester le socle lorsqu’un praticien accompagne des demandes personnelles, sensibles, évolutives ou difficiles à traiter en groupe. Elle permet de poser un cadre confidentiel, d’adapter la séance, d’écouter la personne et de réorienter si nécessaire.
L’atelier collectif est pertinent pour faire découvrir une pratique, transmettre des repères généraux, proposer une expérience locale, créer un premier lien ou travailler un thème accessible à plusieurs personnes. Le bon équilibre consiste souvent à développer l’atelier comme porte d’entrée ou complément, sans remplacer la séance individuelle lorsque le besoin demande un accompagnement personnalisé.