Carole Menez - Naturopathe à Aubagne

Une naturopathie tournée vers la grossesse et le post-partum

Carole Menez reçoit les personnes qui souhaitent vivre la maternité avec davantage de confort, de repères et de sérénité. Sa pratique de naturopathie s’inscrit dans une approche globale, avec une attention particulière portée à la périnatalité, à la grossesse et au post-partum. L’accompagnement s’adresse notamment aux femmes enceintes qui cherchent des solutions naturelles pour soutenir leur vitalité, leur équilibre émotionnel et leur confort au quotidien.

Dans ce cadre, l’écoute du rythme de chacune occupe une place centrale. L’objectif est de proposer un accompagnement concret, ajusté aux besoins du moment, autour de l’alimentation, de la relaxation, du soutien du corps et de conseils naturels adaptés à la période traversée. Cette approche convient à celles qui souhaitent être accompagnées avec douceur, sans surcharge, dans une période souvent riche en changements.

Des outils naturels pour accompagner les besoins du quotidien

L’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs leviers complémentaires : nutrition, phytothérapie, aromathérapie, réflexologie plantaire et shiatsu. Selon la situation, un bilan émonctoriel peut aider à mieux comprendre les priorités du moment, tandis qu’un plan alimentaire personnalisé permet d’orienter les habitudes de façon simple et réaliste.

Cette manière de travailler s’adresse aux personnes qui souhaitent agir sur des inconforts fréquents de la grossesse ou du post-partum, comme la fatigue, la digestion, le stress ou l’anxiété, tout en restant dans un cadre d’accompagnement naturel. Les conseils sont pensés pour être intégrés facilement dans le quotidien, avec une logique de progression et de respect du corps.

• Nutrition et plan alimentaire personnalisé
• Phytothérapie et aromathérapie avec conseils adaptés
• Réflexologie plantaire et techniques de relaxation
• Positions de shiatsu et points de massage

Massage prénatal, postnatal Rebozo et massage bébé

Au-delà de la naturopathie, Carole Menez propose plusieurs soins de bien-être qui prolongent naturellement son univers d’accompagnement. Le massage prénatal offre un temps de détente pensé pour la femme enceinte, avec des gestes et des positions adaptés à cette période. Il peut contribuer à relâcher les tensions et à créer une parenthèse de repos, dans un moment où le corps change rapidement.

Le massage postnatal Rebozo s’inscrit dans la continuité de cette attention portée au vécu de la maternité. Il accompagne le retour à soi après la naissance, dans une démarche de soutien et de recentrage. Pour les tout-petits, le massage bébé et l’atelier massage bébé permettent d’explorer des gestes simples, dans un cadre rassurant. Le massage bébé à domicile est également proposé, ce qui facilite l’organisation des jeunes parents.

Un massage bien-être adulte complète cette offre pour celles et ceux qui recherchent un moment de relâchement, en dehors du seul contexte périnatal. L’ensemble dessine une pratique cohérente, centrée sur le toucher, la détente et l’accompagnement du corps dans ses différentes étapes.

Pour les femmes enceintes, les jeunes mamans et les familles

La pratique s’adresse en priorité aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, aux jeunes parents et aux bébés. Les partenaires de la femme enceinte peuvent aussi trouver ici un espace utile pour mieux comprendre cette période et soutenir le quotidien familial. Cette orientation vers la maternité donne à la fiche une identité claire : il s’agit d’un accompagnement pensé pour les besoins concrets de la grossesse, de l’arrivée du bébé et des semaines qui suivent.

Le ton de l’accompagnement reste chaleureux et accessible. Les personnes qui consultent recherchent souvent un cadre où poser leurs questions, clarifier leurs priorités et avancer avec des repères simples. La démarche proposée permet de conjuguer écoute, conseils pratiques et gestes de bien-être, sans brusquer le rythme de la personne accompagnée.

Un cadre souple : cabinet, visio et domicile pour le massage bébé

Carole Menez exerce à Aubagne, dans un cabinet situé au 365 chemin du Camp de Sarlier, Bat D, 13400 Aubagne. La zone d’intervention annoncée s’étend aussi vers Aix-en-Provence et Marseille, ce qui rend l’accompagnement accessible à un public plus large dans le secteur. Un premier rendez-vous en visio est possible, ce qui peut être pratique pour démarrer un suivi ou préparer une rencontre en cabinet.

Pour le massage bébé, une formule à domicile est proposée, afin de s’adapter au rythme des familles et au confort du nourrisson. Cette souplesse dans les modalités renforce la dimension humaine de l’accompagnement : chaque étape peut se vivre dans un cadre choisi, avec des conditions qui favorisent la détente et la disponibilité.

Une pratique personnalisée, au plus près des besoins

La logique de travail repose sur l’adaptation. Selon la demande, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance de naturopathie, d’un temps centré sur la nutrition, d’un massage ou d’un atelier autour du bébé. Les propositions ne sont pas figées : elles se construisent en fonction de la période, des ressentis et des objectifs exprimés.

Cette personnalisation se retrouve dans le choix des outils, mais aussi dans la manière de les associer. Une personne enceinte peut, par exemple, privilégier un soutien alimentaire et des techniques de relaxation, tandis qu’une jeune maman peut rechercher davantage de récupération, de relâchement corporel ou un accompagnement postnatal. L’ensemble compose une approche douce, structurée et orientée vers le mieux-être du quotidien.

Dans un univers où la maternité peut être intense, Carole Menez propose un espace d’accompagnement qui relie le corps, l’alimentation et le vécu émotionnel. Une manière simple et attentive de traverser la grossesse, le post-partum et les premiers mois avec bébé, en restant au plus près de vos besoins.