Nom affiché sur la fiche : Aurélie Schwing.
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Adresse détectée : 34 rue de Catalognes, 13880 Velaux. Contact téléphonique et email indiqués. Cabinet à Velaux, 13880, secteur accessible depuis La Fare, Rognac et Berre-l'Étang. Cabinet / lieu de consultation : 34 rue de Catalognes, 13880 Velaux, France.
Aurélie Schwing propose un coaching en nutrition orienté vers des objectifs du quotidien : mieux manger, retrouver de l’énergie, améliorer son rapport à l’alimentation et avancer vers une remise en forme plus durable. L’approche est construite pour rester simple à suivre, avec un cadre rassurant et des repères pratiques qui aident à passer de l’intention à l’action.
Dans cette démarche, l’idée n’est pas de multiplier les contraintes, mais de construire un parcours adapté au profil de chacun. Le travail porte autant sur les choix alimentaires que sur l’organisation des repas, l’hydratation, la motivation et la confiance dans ses habitudes. Cela permet d’avancer avec plus de clarté, sans perdre de vue le plaisir de manger ni la réalité du quotidien.
L’accompagnement s’appuie sur plusieurs supports qui rendent le suivi plus facile à mettre en place. Un bilan offert permet de poser les bases, de clarifier les besoins et d’orienter le travail à venir. Ensuite, un programme nutritionnel ajusté au profil aide à structurer les repères alimentaires de manière progressive.
Selon les besoins, le suivi peut aussi inclure :
Cette combinaison d’outils donne un cadre concret, utile pour celles et ceux qui souhaitent reprendre la main sur leur alimentation avec méthode, tout en gardant une approche souple et réaliste.
Au-delà du suivi individuel, l’accompagnement intègre aussi une dimension collective. Des séances de sport collectives sont proposées dans le secteur de Velaux, La Fare, Rognac et Berre-l’Étang, avec une logique de motivation collective et de progression partagée. Cette dimension peut être précieuse pour les personnes qui avancent mieux dans un cadre stimulant, entourées d’une communauté motivante.
Le lien entre nutrition, mouvement et régularité est ici central. L’objectif est de créer un environnement qui soutient les efforts dans la durée, sans pression inutile. Cette approche convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent à la fois un suivi alimentaire et une dynamique d’entraînement ou de remise en forme plus engageante.
Ce type de coaching s’adresse notamment aux adultes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver davantage d’énergie ou retrouver des repères plus stables autour des repas. Il peut aussi convenir à des personnes qui veulent mieux gérer leur poids dans une logique de progression durable, sans entrer dans une logique de restriction permanente.
L’accompagnement peut également intéresser les personnes qui ont besoin d’un cadre motivant pour tenir leurs objectifs, ou qui apprécient les formats combinant suivi personnalisé et dynamique de groupe. Le ton reste accessible, avec une attention portée à l’autonomie alimentaire et à la confiance dans les choix du quotidien.
Le cabinet est situé à Velaux, dans le 13880, au 34 rue de Catalognes. L’accompagnement s’inscrit aussi dans un périmètre local plus large, avec des repères autour de La Fare, Rognac et Berre-l’Étang. Cette implantation facilite l’accès pour les personnes du secteur qui recherchent un coaching nutritionnel de proximité.
Le contact téléphonique et l’email sont indiqués comme moyens de prise de contact, ce qui permet d’entrer en relation simplement pour un premier échange ou pour démarrer un accompagnement. Le cadre est pensé pour être clair, humain et pratique, avec une attention particulière portée à la régularité et à la mise en action.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’aider chacun à construire des habitudes alimentaires durables, plutôt que de proposer des solutions temporaires. Le travail se fait avec des repères concrets, des ajustements progressifs et une logique d’accompagnement personnalisé. Cela permet d’avancer à son rythme, tout en gardant une direction claire.
Pour les personnes qui souhaitent retrouver de l’énergie, se sentir plus à l’aise avec leur alimentation ou s’inscrire dans une démarche de remise en forme plus structurée, Aurélie Schwing propose un cadre à la fois chaleureux et pragmatique. L’accompagnement met l’accent sur la cohérence, la motivation et la simplicité d’application au quotidien.
Cet accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver de l’énergie ou avancer vers une remise en forme plus stable. Il peut convenir à des personnes qui cherchent un cadre concret, avec un bilan offert, un programme nutritionnel ajusté au profil et des repères faciles à appliquer au quotidien. La dimension collective peut aussi intéresser celles et ceux qui se motivent mieux dans un environnement dynamique. L’approche reste orientée vers des habitudes alimentaires durables, avec une logique d’autonomie plutôt que de contrainte.
Oui, ces deux volets peuvent se compléter de manière cohérente. Le programme nutritionnel apporte des repères sur l’alimentation, tandis que les séances de sport collectives soutiennent la motivation, la régularité et la dynamique de remise en forme. Cette combinaison peut être utile pour les personnes qui veulent avancer avec un cadre plus global, sans séparer totalement nutrition et mouvement. La présence d’une communauté motivante renforce aussi l’engagement dans la durée, ce qui peut aider à tenir ses habitudes plus facilement.
L’accompagnement s’appuie sur des outils concrets pour rendre les changements plus simples à mettre en place. Après un bilan offert, le suivi peut inclure un coaching personnalisé, une liste de courses adaptée et des idées recettes gourmandes. L’objectif est d’aider à structurer les repas, à mieux s’organiser et à retrouver des repères utiles autour de l’hydratation, de l’énergie et de l’équilibre alimentaire. Le ton reste pragmatique, avec des ajustements pensés pour s’intégrer dans la vie réelle.
Oui, l’accompagnement évoque clairement la volonté d’améliorer l’alimentation et de contrôler son poids dans une logique de progression durable. Le travail ne repose pas sur une promesse rapide, mais sur un cadre personnalisé, avec un programme nutritionnel ajusté au profil et des habitudes alimentaires durables. Pour les personnes du secteur de Velaux, La Fare, Rognac ou Berre-l’Étang, cela peut offrir un cadre de suivi rassurant, centré sur la régularité et la confiance dans les choix alimentaires.
Quand l’énergie baisse, il est souvent utile de remettre de la clarté dans l’organisation des repas et dans les habitudes du quotidien. Le coaching en nutrition proposé ici peut aider à structurer l’alimentation avec des repères simples, une liste de courses adaptée et des idées recettes faciles à suivre. Le bilan offert permet de faire le point avant de démarrer, puis le suivi personnalisé aide à ajuster le cadre au fil du temps. C’est une approche utile pour avancer sans surcharge mentale.
Les deux dimensions apparaissent dans l’offre. Le cœur du suivi repose sur un accompagnement personnalisé, avec un programme nutritionnel ajusté au profil, un coaching personnalisé et des supports pratiques comme l’e-book nutritionnel. En parallèle, des séances de sport collectives sont proposées pour celles et ceux qui apprécient la motivation collective et l’énergie du groupe. Cette combinaison permet de choisir un cadre plus individuel, plus collectif, ou un mélange des deux selon les besoins.
Le bilan offert sert de point de départ pour comprendre les besoins et poser un cadre de travail. Ensuite, l’accompagnement peut inclure un programme nutritionnel, une liste de courses adaptée, des idées recettes gourmandes et un e-book nutritionnel pour garder des repères entre les échanges. L’ensemble vise à rendre les ajustements plus concrets et plus faciles à suivre. Le contenu exact dépend du profil et des objectifs, avec une logique de personnalisation plutôt que de formule standard.
Oui, le positionnement va clairement dans ce sens. L’accompagnement associe nutrition, énergie, hydratation, motivation et remise en forme, avec une attention particulière portée aux habitudes alimentaires durables. L’idée est de construire un cadre qui aide à avancer dans le temps, sans dépendre uniquement de la motivation du moment. Pour les personnes qui veulent retrouver une dynamique plus stable, ce type de coaching peut offrir des repères concrets et une progression plus lisible.
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