Le bien-être pendant la grossesse est essentiel. Les massages prénatals et la sophrologie peuvent vous accompagner tout au long de cette période.
Pistes fréquentes en médecine douce et bien-être près de vous (frouzins). Le choix se fait avec le praticien, selon votre contexte. Holia ne remplace pas un avis médical.
Préparation respiration · Relaxation grossesse. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
Confort bassin / dos grossesse. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
Post-partum émotionnel. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
Préparation mentale accouchement. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
Accompagnement alimentaire prudent grossesse. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
Exemples fréquents ; chaque personne est différente. Les sujets liés plus bas peuvent aider à affiner.
Autres métiers souvent mobilisés pour grossesse & périnatalité dans votre zone, à explorer selon ce que vous ressentez.
On ne sait pas toujours vers qui se tourner quand plusieurs choses se mélangent : fatigue, anxiété, sommeil, surcharge mentale, besoin de parler ou simplement de souffler.
Quelques questions simples pour esquisser des pistes, sans imposer un métier tout de suite.
Élargir la recherche géographique ou explorer les suggestions ci-dessous peut aider.
Décrivez simplement ce que vous vivez, Holia peut vous aider à explorer des approches adaptées.
Être guidé